Osmolax - a proposito di costipazione , osmolax

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A proposito di costipazione La stitichezza è un argomento che pochi di noi piace parlare, anche se è uno dei disturbi fisici più comuni in Australia. Essa colpisce più le donne rispetto agli uomini e aumenta con l'avanzare dell'età in entrambi i sessi. Circa 1 in 5 donne di mezza età soffrono di stitichezza e colpisce anche circa 1 su 10 bambini. La stitichezza si verifica quando i movimenti intestinali? Diventano difficili da passare o quando si verificano meno spesso del solito. feci normale dovrebbe essere morbido, formata e passò senza affaticare ma la frequenza dei movimenti intestinali è diverso per tutti. Per alcuni, è normale avere un movimento di una o due volte al giorno, ma altri hanno solo pochi movimenti ogni settimana - tutti sono considerati normali se è la procedura normale. Solo è possibile determinare ciò che è normale per voi. Il sintomo principale della stitichezza è uno sgabello duro, asciutto che non è frequente o difficile da passare. Altri sintomi possono includere: Crampi addominali gonfiore addominale Mancanza di energia Avendo a sedersi sul water per molto più tempo rispetto al solito Sensation in seguito che l'intestino non è completamente svuotato Ci sono molte cause di costipazione, ma la causa principale è dovuto al movimento lento delle feci attraverso l'intestino. L'intestino crasso assorbe l'acqua dalle feci quando non vengono spostati regolarmente, e ciò può portare a piccole o duri, feci secche che sono difficili da passare. Un certo numero di fattori che possono causare il passaggio delle feci rallentare. Le cause più comuni sono: assunzione di liquidi insufficiente L'acqua fa il movimento intestinale morbido e più facile da superare. Con l'assunzione di liquidi insufficienti, le feci diventano dure e secche che fa avere un movimento intestinale difficile. insufficiente quantità di fibre nella dieta Il consumo regolare di cibi ricchi di fibre come frutta e verdura, cereali, crusca e tutto il pane di grano aiuto a mantenere una routine regolare. Il corpo non assorbe fibra così viaggia attraverso il sistema per l'intestino, dove fornisce massa per il movimento intestinale. Fibra assorbe anche l'acqua, rendendo il movimento morbido e più facile da superare. Ignorando la voglia di avere un movimento intestinale Ciò è particolarmente comune nei bambini in quanto potrebbero essere troppo occupato a giocare a prendere il tempo per andare in bagno o l'accesso a servizi igienici può essere difficile. impegni e corse per essere pronti per la scuola o il lavoro può portare a ritardare un viaggio alla toilette. La mancanza di attività fisica L'esercizio fisico aiuta i muscoli lavorano per spostare le feci attraverso l'intestino. La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) Cambiamento di stile di vita o di routine Gravidanza Alcune condizioni mediche alcuni farmaci La Carta Bristol Stool Form è un aiuto medico progettato per? Classificare sotto forma di feci (poo) categorie. Ci sono sette tipi di feci: Bristol Stool Grafico